四川新闻4月13日电 (王云梅)每逢周三下午，放学铃声清脆响起，遂宁市船山区高升实验小学的校门口便呈现出一番别致的风景，学生们三五成群，步履轻快地走出校门，往日肩头那沉甸甸的书包已然不见踪影。同样的生动图景，也在顺南街小学、裕丰街小学及桃花山小学同步上演。

　　从本学期初在四所学校率先试点，到如今在全区范围内全面铺开，”无作业日”这一减负良策已在船山区落地生根、开花结果，为更多孩子腾出了轻松成长的自由天地。

　　给作业做”减法”，让睡眠回归本真

　　每周三不布置书面作业，学生不带书包回家。这项看似简约的规定，实则是一套精心设计的减负组合拳。作为试点先行者，高升实验小学同步推出了晚间九点”作业熔断机制”：若学生至晚间九点仍未完成作业，可无条件停止书写，安心休息。教师不予责备，不施压力，全力护航学生充足睡眠。

　　高升实验小学课程教学部副校长刘子煜介绍，推行此举的核心，在于切实减轻学生课业负担，保障休息权利，并引导家校携手培养孩子高效的时间管理习惯。这并非放任自流，而是倒逼课堂教学提质增效，确保知识在课内充分消化吸收。

　　给成长做”加法”，让生命丰盈多彩

　　若将平日比作奔跑，那么周三，学校则教会孩子学会散步。在无书面作业的日子里，生活为孩子们布置了更为宏大的”作业”。学校精心策划了德育实践课程：厨房里的烟火气，是系上围裙为家人煎蛋炒菜的温馨；客厅里的欢笑声，是亲子对弈或促膝长谈的惬意；书房里的静谧光，是捧起课外书享受纯粹阅读的喜悦；小区里的汗水味，是跳绳拍球释放活力的酣畅。

　　在桃花山小学，”无作业日”被赋予了”乐享周三——无作业、爱劳动、强体魄”的鲜明主题。学校鼓励孩子投身体育锻炼、艺术熏陶、劳动实践与深度阅读，全方位滋养成长。这里的”乐享周三”更不止于此。学校以”陶养生命的馨雅”为教育内核，将非遗木工坊、观音绣坊、桃山雅乐管乐团、特色足球联赛等校园品牌，与校内图书馆、种植园深度融合。

　　孩子们可在木工坊里刨磨拼搭，体悟匠心独运；在观音绣坊中穿针引线，感受传统雅致；加入桃山雅乐管乐团，在悠扬乐声中涵养艺术气质；投身特色足球联赛，在绿茵场上锤炼拼搏意志。学校开放种植园，让孩子们松土浇水、观察生长，在四季更迭中懂得珍惜与坚持；图书馆内，孩子们与经典对话，在深度阅读中丰盈精神世界。围绕”完成一项劳动、坚持一小时锻炼、进行一段深度阅读、练就一项兴趣技能、开展一次亲子互动”的”健康五个一”指引，学校按低、中、高年级分层设计活动，让每个孩子都能找到属于自己的成长节奏。

　　这些看似”无用”之事，实则是人生最有用的底色。学校相关负责人表示：劳动淬炼品格，运动强健体魄，家务培养担当，书香滋润童心。

　　船山区裕丰街小学五年级学生付玺骏兴奋地分享道：”这一天，我可以和妈妈漫步回家，欣赏沿途风景；回家后做些力所能及的劳动，感受到帮助家人的快乐；做完劳动还能阅读喜爱的课外书，拓展了知识视野。”

　　给焦虑做”除法”，让家校共育生花

　　”无作业日”推行之初，难免引发家长焦虑，孩子空出的时间是否会荒废？对此，学校发出温馨倡议，周三不盲目报班，不额外布置习题，不制造焦虑，让孩子自由安排时间，发展兴趣，放松身心。

　　家长陈萍萍对学校举措高度认可：”每周三无书面作业日，给了孩子成长的空间，让他暂时从题海中抽身，去锻炼身体、做家务，在实践中锻炼能力。这不仅是作业量的减法，更是孩子成长的加法。我们将积极配合，用好这一天，陪伴孩子在生活中学习与成长。”

　　桃花山小学在《告家长书》中特别强调，希望家长与孩子共同商讨，合理规划周三时光，培养时间管理能力。学校建议鼓励孩子参与阅读启智、运动健身、多彩艺术、劳动成长及亲子活动等有益项目，同时避免在无作业日额外布置作业或安排学科培训，让孩子真正享受自主安排的轻松与快乐。学校更倡导亲子同行，亲子足球赛、家庭非遗手作、图书馆共读、种植园共建，让家长成为孩子成长的温暖陪伴者，勾勒出”家校共育、馨雅同行”的美好图景。

　　而在顺南街小学，这项举措却有着属于自己的“校本表达”——走出了一条自己的路——调研先行、因班而异、实践赋能。

　　实施前，学校面向全体教师开展调研，充分了解教学节奏与减负顾虑。基于调研结果，学校坚持“鼓励为主、灵活实施”的原则，不搞“一刀切”，由各班根据课表和教学进度，自主确定每周“无作业日”，确保减负不减质。

　　“无作业”不等于“啥事都不干”。学校结合自身特色，建议各年级在无作业日当天布置丰富有趣的实践任务：如做力所能及的家务；又如科技节的饲养小蝌蚪、发绿豆芽、科学影像探究活动；读书节的经典诵读、成语诗词积累等阅读任务，让孩子在轻松中探究、在体验中成长。

　　顺南街小学用行动证明：“减量不减质、减负不减责”。

　　与此同时，各试点学校充分利用课后服务时间，打破班级壁垒，开设编程启蒙、毛笔书法、无人机课程、手工社团等十余个项目。学生可根据兴趣自主选择，在专业教师指导下，沉浸式体验课本之外的精彩世界。

　　减负不减爱，乐学向未来。遂宁市船山区教育局相关负责人表示，将根据试点情况适时总结经验，为下一步更大范围推广提供参考，让”无作业日”真正成为学生全面发展、健康成长的加油站。以作业减法换取快乐加法，让童年回归本真，让成长自在舒展。(完)